Иллюстрация 1

Замечено, после яблока, апельсина, банана, да и любого фрукта или свежего овоща курить не так приятно как после мяса, жареной картошки и прочего такого вкусного приготовленного. Это легко проверить, хотя многие мои знакомые утверждают что это не так.

Фрукты и овощи помогают отказаться от курения!

Почему после свежих фруктов и овощей не хочется курить? И как это использовать?

А это правильный вопрос. Давно я как-то находил интересное видео, в котором автор рассказывал как бросил курить, когда перешел на большее количество живой пищи. К сожалению этого видео больше нет, автор удалил канал. Но суть я объясню.

Чтобы понять почему после фруктов неприятно курить, нужно знать что свежие фрукты, овощи и орехи - это и есть так называемая ЖИВАЯ ЕДА. В живой еде содержатся классные штуки, они называются ЭНЗИМЫ. Именно они вызывают естественное отвращение к сигаретам.

Энзимы, это ферменты помогающие пищеварению и очищению организма. При недостатке энзимов в пище, их может вырабатывать наш мозг, но без внешнего поступления этого не будет хватать.

Как использовать это?

Можно легко бросить курить ничего не бросая, просто начав поедать большее количество живой пищи. Автоматически вы будете хотеть курить все меньше и меньше.

Начать можно с малого, возьмите за правило утром, перед тем выкурить первую, самую желанную сигаретку съедать один фрукт ВСЕГО ОДИН. Например яблоко. А потом сразу идите курить.

Что произойдет? Вы будете явно чувствовать как неприятно курить, возможно не настолько чтобы взять и бросить, да этого и не нужно, но так вы сможете постепенно выключить один эпизод курения - то есть первую сигарету утром.

При таком подходе не нужно сокращать количество сигарет, не нужно делать героические попытки перестать курить навсегда - продолжайте курить как и раньше, но привнесите в утренний ритуал больше фруктов. И уже через несколько дней курения после живой еды, вам будет настолько неприятна эта первая сигарета, что вы от нее ЛЕГКО откажетесь.

Дальше просто добавляйте по одному фрукту в неделю. То есть на этой неделе вы съедали 1 яблоко, на следующей 1 яблоко и 1 киви. Чем больше живой еды вы будете есть, тем меньше вам будет хотеться курить.

Смысл такого подхода в том, чтобы не убирать зависимость, не бороться с ней, а добавлять в свою жизнь больше полезного, и это полезное вытеснит вредное, в нашем случае это курение.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ...

Так как это мой блог и описываю свой личный опыт того, как Я бросил курить и средство, которое мне реально помогло в этом, то это не секрет это чудо средство называется Табамекс, чтобы избежать подделок, заказывать надо только на официальном сайте в интернете вот ссылка!