Если тошнит после алкоголя, это значит, что его пили неправильно и водка вызвала отравление. Перед праздничным застольем стоит подготовить организм к воздействию спиртных напитков.

Почему алкоголь вызывает тошноту

Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, не является веществом, полезным для организма. В большой концентрации он наносит серьезный вред здоровью, воздействуя практически на все внутренние органы и системы (печень, мочевыделительная система, ЦНС).

У человека в ответ на попадание в организм пищевого спирта возникает защитная реакция в виде тошноты и рвоты. С ее помощью он пытается избавиться от отравляющего вещества, попавшего в желудок и кровь. Вот почему, если организм специально не подготовить накануне, после выпитой водки будет обязательно тошнить и даже вырвет.

Методы уменьшения интоксикации алкоголем в домашних условиях

Чтобы не болеть на следующий день после излишне выпитого алкоголя, необходимо научиться пить водку правильно.

Иллюстрация 1

Существует два основных правила, испытанных временем и основанных на научном знании механизма воздействия спиртного на здоровье. Следование им убережет от тошноты и плохого самочувствия:

  • Для начала необходимо подготовить свой организм, а именно печень, выполняющую роль главного «чистильщика» крови от этанола и формальдегидов, к готовящейся вечеринке. Для этого заранее, минимум за три часа до застолья, нужно выпить около 40 грамм хорошей, качественной водки. Такая превентивная простая мера помогает эффективно убрать негативное воздействие на клетки печени высокотоксичных продуктов разложения этанола, вызывающих симптомы отравления.
  • Никогда не стоит сразу, в состоянии голода, пить спиртные напитки. Если водка попадет в пустой желудок, она практически моментально, в течение 5-10 минут вся всосется через его стенки в кровь, откуда напрямую направится в мозг, почки и печень. В итоге гарантировано быстрое опьянение, тошнота и рвота.
  • Чтобы затормозить усвоение в организме спирта, сделать его более медленным, плавным, а потому не таким шоковым для органов, прежде чем выпить первую рюмку, нужно съесть что-нибудь сытное и жирное. Для этого подойдет любая калорийная, «тяжелая» пища, например, яичница, котлеты с кашей, хороший бутерброд с толстым слоем сливочного масла и куском сыра или красной рыбы.
  • Можно поступить по-другому. Перед тем как употребить спиртное, нужно за двадцать минут до этого выпить пару ложек растительного масла (подсолнечного, рапсового, оливкового). Масло покроет тонкой, непроницаемой для напитка пленкой стенки желудка и значительно затормозит попадание этанола в кровь. Это не позволит быстро опьянеть.

Правила приема алкоголя непосредственно на застолье

После того как сразу были предприняты предварительные меры и началось застолье, все равно придется придерживаться некоторых правил. Они помогут утром не чувствовать себя больным и не рвать желчью. Основное правило хорошего праздника - это никогда не «понижать» градус, и не смешивать спиртосодержащие виноградные напитки с алкоголем, полученным из злаков. Это значит, водку после пива пить можно, а вот наоборот, ни в коем случае нельзя!

Картинка 2

Не рекомендуется одновременно пить и водку, и вино или шампанское. Желательно выбрать какой-нибудь один вид напитка.

После каждого тоста обязательно закусывать, пища помогает сделать процесс усвоения этанола более медленным. Если напитки невысокой концентрации (вино, вермут, пиво), закусить можно и салатами, и сыром, и рыбкой. Но если пьется преимущественно водка, есть нужно мясные или жирные рыбные закуски, сало или ветчину. Фруктами и кислыми блюдами не стоит закусывать, кислота спровоцирует тошноту.

Никогда не запивать водку безалкогольными напитками, содержащими углекислый газ (газировки). Этот газ, смешанный с водкой, в несколько раз ускорят ее попадание в кровь. Это является причиной многих конфузов за праздничным столом: человек полагает, что пьет немного, но шипучие напитки ухудшают состояние.

Очень хорошо помогает не опьянеть двигательная активность: на торжествах это обычно танцы или веселые, подвижные игры. Если мероприятие другого формата, необходимо чаще выходить на свежий воздух, тогда тошнит после алкоголя значительно реже.

Всегда необходимо знать меру в напитках и употреблять их не залпом, а без спешки. Конечно, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, пола, веса, состояния здоровья доза позволительного спиртного у каждого своя. Однако идеальным считается выпить не более одного бокала вина или ста грамм крепких спиртных напитков. В любом случае есть абсолютный запрет на употребление спиртных напитков - это беременность на любых сроках.

Если симптомы отравления спиртным не проходят и на третий день, следует обратиться за медицинской помощью, так как серьезно может пострадать печень или ткани почек.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ...

Так как это мой блог и описываю свой личный опыт того, как Я бросил курить и средство, которое мне реально помогло в этом, то это не секрет это чудо средство называется Табамекс, чтобы избежать подделок, заказывать надо только на официальном сайте в интернете вот ссылка!