Картинка 1

Стоит благодарить свое тело за то, что оно такое сильное, что выдерживает регулярные химические атаки. Это действительно круто, на что способны наши тела, с каким упорством они держатся за жизнь.

Но ни одно тело, ни один организм, даже самый сильный не способен отделаться без последствий, особенно если стаж курения перевалил за 15 или 20 лет. Я курю с 14 лет, сейчас мне 30, считайте сами - большая часть жизни ушла на то, чтобы отравить свое тело и мозги.

Последствия курения

Первая сигарета. Последствия курения сигарет я ощущал всегда, с самой первой затяжки я ощутил что сигарета - яд в чистом виде. Меня тошнило, голова кружилась, но тогда мой разум не придал этому никакого значения, хотя тело кричало чтобы я перестал. Так мы привыкаем курить, уверен ваша история первой сигареты и ее последствий мало чем отличается.

Привычка юности. Потом привыкаешь, перестаешь особо чувствовать последствия курения. Ты молодой, твое тело со всем справляется легко, ты об этом даже не думаешь. Энергии много в любом случае, хоть ты куришь, хоть пьешь, или не спишь и плохо ешь. Все в порядке потому что тело растет, запас жизненных сил большой и его можно расходовать.

6 лет курения. Примерно в это время я начал пытаться бросать. Особых последствий со здоровьем не ощущал. Да я не высыпался, да у меня было мало сил, но я как-то привык к этому состоянию. В этом состоянии я жил, позже даже женился. Попытки бросить курить сводились в конечном счете к отговоркам типа до 30 лет надо бросить, уж до 30 я точно брошу.

16 лет курения. Года 3 назад я начал ощущать реальную угрозу со стороны сигарет и моей привычки дымить. Попыток бросить стало больше, они стали эмоциональнее, я начал класться, давать себе слова. Признаться иногда получалось продержаться достаточно долго. И эти лучшие попытки позволили понять и почувствовать реальные последствия курения на мое тело.

Что меняется когда на время перестаешь курить

1. СОН. Стоило мне не курить 3-4 дня, как я начал вдруг высыпаться за 6-7 часов. Ты просто просыпаешься ОТДОХНУВШИМ. Это было реально открытие, я думал что я просто вялый сам по себе, природа у меня такая сонная.

Оказывается, нашему мозгу требуется гораздо меньше времени отдохнуть и избавиться от продуктов жизнедеятельности нейронов, если в тело не поступает ядовитый дым.

2. Настроение. Сначала незаметно, но с каждой новой попыткой бросить курить я понимал, что сигареты влияют на мое настроение и вызывают негативные мысли. Вот ты не куришь неделю, хочется ужасно, но настроение в целом неплохое, как бы сильно не ломало - настрой что надо. Сигарета в этот момент может реально снять напряжение, расслабить и убрать желание курить НО, через 5 минут после того как покурил, вдруг приходят негативные мысли, страхи всякие лезут, настроение портится.

Заметить это сложно, на это нужно обратить внимание. Но это факт на котором я себя поймал.

3. Энергия. Это самое главное, СИГАРЕТЫ ОТНИМАЮТ СИЛЫ. Причем реально много жизненных сил. Это можно понять только если попытаться не курить 2-3 недели. Словами это не объяснить.

В те периоды когда я не курил, я вскакивал утром с отличным самочувствием, я мог и ХОТЕЛ заниматься спортом (и начинал заниматься), я мог делать больше, успевать больше, чувствовать в теле РАДОСТЬ и силы. Это круче всего, это то ради чего стоит бросить курить.

Какие последствия меня ждут, если продолжать курить?

Курильщики не хотят об этом думать, мы обманываем себя и утешаем что проблемы обойдут нас стороной. И они действительно могут обойти, но шанс такого исхода крайне мал. Это как в казино, везет единицам, а миллионы проигрывают свою жизнь в обмен на сигарету.

Но об этом стоит подумать. Я например чувствую что если не брошу курить - заработаю рак горла. Это то, что чувствую я. А что чувствуете вы?

  • Кто-то чувствует что задыхается, а это легкие и последствия тут не самые приятные.
  • У кого-то начинают болеть ноги, а это вообще штука опасная, может привести к так называемым "ногам курильщика". Это проблемы с сосудами.
  • У кого-то нет нет, да и кольнет в груди. Сердце не выдерживает качать грязь.
  • А у кого-то начинаются проблемы с эрекцией, или с памятью.

Вы понимаете? Даже не стоит сильно углубляться во все возможные последствия курения, достаточно обратить внимание на свое самочувствие. И не важно сколько вы курите, даже если ты друг мой подросток, ты можешь почувствовать СКОЛЬКО у тебя отнимают сигареты и к чему это может привести.

Курильщик может спокойно скидывать почти все свои проблемы со здоровьем на курение, и это будет правильно. Но он себя обманывает и это печально.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ...

Так как это мой блог и описываю свой личный опыт того, как Я бросил курить и средство, которое мне реально помогло в этом, то это не секрет это чудо средство называется Табамекс, чтобы избежать подделок, заказывать надо только на официальном сайте в интернете вот ссылка!