Все, что могут сделать родственники пьющего для его излечения, - это создать такую обстановку, которая вынудит его дать согласие на лечение зависимости. Близкий человек пьющего (как правило, это мать или жена) должен быть готов к тому, что у него не сразу получится убедить зависимого в необходимости терапии. Скорее всего, на эту тему придется поговорить не один раз. Ведь алкоголик стремится сохранить существующий порядок вещей и вряд ли будет доверчиво внимать всем словам супруги или матери. Поэтому родственнику зависимого следует запастись терпением и настойчиво следовать правилам, разработанным психологами специально для близких людей алкоголиков.

1
Основные рекомендации

Независимо от того, кто именно страдает от алкоголизма в семье - супруг, отец, сын или дочь - существует общее правило для родственников: не совершать действий, которые приведут к дальнейшему развитию болезни. Следующие советы психологов помогут близкому человеку добиться от алкоголика изменений в своем поведении и согласия на лечение.

1.1
Передача пьющему ответственности за свои действия

Если родственник или супруг сам создает себе проблемы, то и решать их он должен самостоятельно. Иначе у него не будет никакой причины, чтобы остановиться перед следующим запоем, ведь он будет надеяться на помощь жены или матери. Мать не должна ходить по соседям и просить занять деньги, если сын во время очередного запоя наделал долгов. Жена не должна звонить на работу мужа и сообщать о том, что он заболел, тогда как в действительности он приходит в себя после выпивки.

Недопустима ситуация, когда родственники сами покупают алкогольные напитки для "опохмеления".

1.2
Осознание наличия проблемы

Родственники зависимого должны осознавать, что алкоголизм является болезнью, требующей должного лечения. Например, если у человека на теле появляется гнойный прыщ, он может долго закрывать его одеждой и делать вид, что все в порядке. Это приводит к усилению воспаления и сепсису. Если же проявить мужество и обратиться к врачу, который вскроет нагноение и назначит курс антибиотиков, человек поправится.

Алкоголизм является точно такой же болезнью, требующей грамотного и длительного лечения, проводящегося психотерапевтом (а в некоторых ситуациях и наркологом). Это понимание поможет родственнику ясно обозначить цель.

1.3
Выполнение обещаний

Если супруга обещает пьющему мужу, что после очередного запоя она подаст заявление на развод, так и должно происходить. Это даст больший результат, нежели многочисленные упреки и пустые угрозы. Алкоголик, даже несмотря на солидный возраст, часто ведет себя как ребенок. Поэтому и отношение к нему требуется соответствующее: иногда его следует хвалить, а где нужно - строго наказывать. Даже самый незначительный эпизод не должен сходить ему с рук.

В процессе длительной борьбы с зависимостью родственник алкоголика должен продумать свою стратегию. Выбор того или иного наказания должен делаться исходя из слабых мест пьющего. Для одного человека некомфортно остаться без еды или подготовленной одежды, для другого стимулом будет страх перед разводом. Из следующих способов он может выбрать те штрафные санкции, которые на данном жизненном этапе подойдут в качестве наказания для зависимого:

  • перестать готовить пьющему еду;
  • перестать заниматься стиркой его белья;
  • перестать общаться с алкоголиком, ограничив коммуникацию самыми необходимыми односложными фразами;
  • прекратить жить с ним половой жизнью;
  • напугать риском развития у себя серьезного заболевания, которое провоцируется постоянными стрессами;
  • собрать вещи и покинуть общую территорию проживания (уехав к родителям или сняв отдельное жилье);
  • выгнать алкоголика из дома;
  • подать на развод и размен жилой площади.

Избрав тот или иной способ наказания, необходимо обязательно сообщить об этом алкоголику. Для этого следует выбрать правильный момент: нельзя затевать разговор о своих действиях, когда он в запое. Рекомендуется делать это после окончания эпизода, когда пьющий находится в состоянии похмелья, испытывает страдания.

1.4
Негативное отношение к спиртному

Это не означает, что мать или жена должны всякий раз устраивать скандал, учуяв запах алкоголя. Подобные конфликты будут приводить лишь к тому, что зависимый с чистой совестью будет отправляться к друзьям "снимать стресс", с удовольствием рассказывая им о том, как плохо ему живется в семье. Такие ситуации необходимо обсуждать спокойно и рассудительно, чтобы пьющий сделал нужные выводы на трезвую голову. После каждого алкогольного эпизода супруга должна настаивать на необходимости лечения.

Любой разговор следует заканчивать принятием определенного конструктивного решения. Например, договором о том, что если алкоголик нарушит обещание и еще раз выпьет хотя бы немного, то вместе с матерью или супругой отправится к психотерапевту.

1.5
Приведение весомых аргументов

Для зависимого от алкоголя все доводы о том, что он слишком много выпивает, - пустой звук. Разговор о необходимости лечения должен быть дополнен весомыми аргументами. Для этого рекомендуется вести дневник алкогольных эпизодов.

Если имеется возможность, записи можно дополнять фиксацией поведения алкоголика в пьяном виде на фото или видео.

1.6
Доведение до пьющего объективных сведений об алкоголизме

Сознательно или нет, алкоголик воспринимает поступающую к нему информацию "через фильтр": он видит и слышит только то, что согласуется с его картиной мира и не мешает выпивать. Но чтобы помочь алкоголику бросить пить, делать это следует ненавязчиво.

Если супруга будет каждый день поучать мужа и морализовать на тему вреда спиртного, это не принесет нужного эффекта. Если же она как бы между делом упомянет о том, что один общий знакомый оказался на том свете из-за выпивки, то алкоголик задумается о будущем.

1.7
Поддержание здоровой части личности зависимого

Не стоит ждать, пока пьющий начнет интересоваться другими аспектами жизни, помимо выпивки. Зависимого человека необходимо вовлекать в активную деятельность. Это могут быть занятия спортом, поездки загород и путешествия в другие страны, походы в театр и знакомства с новыми людьми.

2
Чего не следует делать родственнику зависимого?

Избавление зависимого от алкоголизма требует от близких людей сдержанности и развитых волевых качеств. Сила воли нужна родственнику пьющего, чтобы в напряженной ситуации воздерживаться от ряда действий, вредящих алкоголику. Чего делать нельзя, чтобы повлиять на зависимого и заставить его бросить пить:

  • Давить на пьющего, угрожать ему, пытаться что-либо внушить. Это абсолютно бесполезные действия, в особенности если болезнь перешла в хроническую форму. Алкоголик со временем теряет способность критически воспринимать реальность. Привести его в себя может только сильное потрясение (штрафные санкции).
  • Пить в присутствии алкоголика. Родственники зависимого не должны пить сами и держать дома спиртное. Спирт должен быть дома только в составе наружных обеззараживающих средств. Чем меньше будет факторов, которые могут спровоцировать алкоголика, тем лучше.
  • Пользоваться народными средствами. С помощью некоторых рецептов действительно можно вызвать отвращение к алкоголю, в особенности если после их употребления ухудшится состояние, начнется рвота. Но народные способы не могут устранить психологическую зависимость. Когда болезненное состояние пройдет, алкоголик снова начнет пить.
  • Пользоваться медицинскими препаратами. Таблетки от депрессии, нервных расстройств, нарушений сна нельзя пить без врачебной консультации и тем более употреблять совместно с алкоголем. Это вызывает непредсказуемые последствия, вплоть до смерти. Кроме того, препараты не помогают избавиться от психологической алкогольной зависимости.

Основной принцип помощи алкоголику, не желающему бросать пить, заключается в создании у него мотивации на лечение. Если зависимого вынуждают лечиться родственники, то даже проведенная наркологом терапия не приносит нужного эффекта без собственного желания пьющего. Чтобы переубедить алкоголика и заставить его лечиться, даже если он этого не хочет, близкому необходимо запастись терпением и систематически работать над созданием этой мотивации.

Только использование родственником штрафных санкций, последующая реабилитация в специализированном центре и работа с психологом помогут избавиться от пагубной привычки.