Длительное употребление спиртного существенно сказывается на работе всего организма. Наибольший удар от постоянного воздействия этанола принимает на себя пищеварительная и сердечно-сосудистая система, а также головной мозг. Нарушается полноценное выполнение мозговых функций, что провоцирует множество проблем со здоровьем. Важно знать, как восстановить клетки мозга, чтобы не допустить серьезных отклонений в работе всего организма.

1
Влияние спиртного на мозговую деятельность

Если человек пьет спиртное редко и в ограниченных количествах, то влияние этанола на клетки головного мозга не так уж велико – восстановление происходит довольно быстро, поврежденные ткани полностью регенерируются.

Но при регулярном поступлении в кровь этанола организм подвергается сильнейшей алкогольной интоксикации. Происходит нарушение кровообращения, кислород перестает в должной мере поступать к жизненно важным органам. Гипоксия мозга приводит к тому, что погибают нервные клетки. В итоге частый прием спиртных напитков приводит к отклонениям в работе центральной нервной системы, что провоцирует следующие проблемы со здоровьем:

  • Нарушения слуха, зрения и речи.
  • Проблемы со сном.
  • Ухудшение памяти и снижение концентрации внимания.
  • Резкие перепады настроения, депрессия.
  • Нарушение координации движений и дезориентация во времени и пространстве.

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов необходимо принять срочные меры по лечению человека от алкогольной зависимости и восстановлению клеток мозга и организма в целом. Игнорирование сбоев в работе ЦНС закончится для больного инсультом или инфарктом.

2
Как восстановить мозг после алкоголя?

Прежде чем принимать какие-либо меры для восстановления работы мозга, необходимо полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Важно, чтобы организм очистился от этанола, тогда спустя некоторое время клетки начнут постепенно восстанавливаться самостоятельно. Но если человек злоупотреблял алкоголем на протяжении нескольких лет, то на процесс восстановления уйдут годы. Для того чтобы ускорить этот процесс и восстановить мозг после алкоголизма, рекомендуется:

  • Правильно питаться. Этанол выводит полезные вещества и микроэлементы, необходимые для нормальной работы внутренних органов. Необходимо тщательно планировать свой рацион, чтобы восполнить организм недостающими витаминами. В ежедневном меню должны присутствовать мясные и молочные блюда, яйца и орехи, овощи и фрукты, рыба.
  • Пропить комплекс витаминов. Не всегда можно восполнить витаминный запас при помощи продуктов питания. В таком случае на помощь придут витамины, приобретенные в аптеке. Какие именно добавки необходимы организму, установит врач на основании обследования и результатов анализов.
  • Потреблять много жидкости. Минеральная вода способствует скорейшему выводу из организма токсинов и регенерации клеток головного мозга. Полезны такие напитки, как зеленый чай с ромашкой или мятой, овощные и фруктовые соки, молоко. От крепкого чая и кофе следует воздержаться, чтобы не перегружать нервную систему.
  • Полноценно отдыхать. Отдых и качественный сон помогут организму восполнить недостаток сил, снять перенапряжение и нормализовать работу нервной системы.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Стресс приведет к дополнительной нагрузке на центральную нервную систему.
  • Заниматься спортом. Тяжелые физические нагрузки в данном случае противопоказаны. Следует отдать предпочтение утренней или вечерней пробежке, несложной зарядке. Такие нагрузки способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшают кровообращение, что стимулирует восстановление клеток мозга. Можно заняться йогой или просто совершать ежедневные продолжительные прогулки на свежем воздухе.
  • Прибегнуть к лечению лекарственными препаратами. Медики назначают средства, улучшающие кровообращение, чтобы усилить приток крови к мозговым клеткам. Важно: все лекарства после алкогольного отравления можно принимать только с разрешения врача-нарколога после тщательного осмотра и только после вывода алкоголя из крови, иначе взаимодействие этанола с медикаментами спровоцирует побочные реакции. Самолечение может привести к непоправимым последствиям.

Принятие вышеперечисленных мер в комплексе не только поможет восстановить мозговые клетки и наладить работу всего организма, но и послужит профилактикой проблем с работой мозга в дальнейшем.

При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Игнорирование плохого состояния может закончиться для больного инвалидностью или даже смертельным исходом. Выбор препаратов для лечения и его длительность зависит от многих факторов. Врач назначает терапию исходя из продолжительности употребления алкогольных напитков и их крепости, общего состояния больного, его возраста и половой принадлежности, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний, генетической предрасположенности и противопоказаний к отдельным компонентам лекарственного средства.

Чтобы не допускать нарушений работы центральной нервной системы в дальнейшем, необходимо всегда контролировать количество и качество выпиваемого алкоголя. Не рекомендуется смешивать различные виды алкогольных напитков, а приобретая спиртное, важно всегда проверять срок годности.