Похмельный синдром проявляется не только у пациентов, страдающих от алкогольной зависимости. Выявлена связь между скоростью поступления спиртосодержащих напитков и возникновением неприятных последствий наутро. Печень перерабатывает этанол, содержащийся в 50 граммах водки, в среднем за 1 час. Избыток спиртного приводит к интоксикации организма и появлению похмелья.

Полезные продукты питания

Продукты переработки спирта обладают отравляющим действием. Спиртные напитки снижают когнитивные способности, нарушая восприятие человека. Даже при однократном употреблении алкоголя рецепторы теряют способность нормально функционировать. Спустя некоторое время после празднества мозг начинает буквально сигнализировать о недостатке жидкости. Этим и объясняется тяга к утолению жажды.

Для восстановления водного баланса следует выпить чашку сладкого чая. Сахар поможет клеткам мозга быстрее справиться с метаболическими нарушениями на молекулярном уровне.

Активное питье морсов, соков и обычной воды также способствует выведению токсинов. Поскольку обезвоживание при похмелье связано с электролитными нарушениями, употребление капустного либо огуречного рассола позитивно скажется на состоянии организма.

Для восстановления при похмельном синдроме нужно поступление простых энергетических субстратов и витаминов антиоксидантного действия. Свежие овощные соки являются источником легких углеводов, аскорбиновой кислоты, тиамина и цианокобаламина. Эти вещества помогают активизировать биохимические процессы в тканях, а также пробудить работу пищеварительного тракта.

После употребления большого количества спиртного желудок и кишечник нуждаются в щадящем режиме питания. Голод лишь усугубляет похмелье. Чтобы преодолеть неприятное состояние, не навредив собственным органам, прием пищи нужно начинать с жидких блюд. Можно съесть порцию нежирного супа либо куриного бульона без добавления перца и других пряностей. Некоторые люди начинают лучше себя чувствовать, выпив стакан простого кефира или ряженки.

Лекарства из домашней аптечки

Лекарственные препараты, как правило, быстрее оказывают эффект. В случае когда утром становится плохо после чрезмерного распития спиртного, народные средства и медикаменты дополняют друг друга, работая в одном ключе.

НПВС

В домашних условиях быстро помогают избавиться от головной боли препараты на основе ацетилсалициловой кислоты (АСК). Давно известен анальгетический эффект простых таблеток аспирина. Этот представитель НПВС, ингибируя циклооксигеназы, предупреждает образование противовоспалительных медиаторов. Снижение количества подобных веществ обуславливает механизм действия лекарства.

Изображение 1

Необходимо помнить, что ацетилсалициловая кислота способна провоцировать обострение гастрита и язвы. А недавнее употребление спиртосодержащих напитков уже негативно отразилось на состоянии слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Поэтому перед приемом аспирина необходимо поесть, чтобы минимизировать агрессивное действие лекарства.

АСК составляет основу шипучих таблеток Алка-Зельтцер. Препарат не менее эффективно купирует болевой синдром, чем простой аспирин. В своем составе содержит гидрокарбонат с лимонной кислотой, снижающие ульцерогенный эффект ацетилсалицилата. Для уменьшения головной боли достаточно принять 2 таблетки средства, растворенные в стакане воды.

Из других НПВС можно использовать ибупрофен (Нурофен), парацетамол, анальгин. Их обезболивающий эффект при похмелье зачастую несколько слабее, чем у АСК или кеторолака.

Дезинтоксикация и поддержка печени

Одним из способов уменьшения интоксикационного синдрома является прием энтеросорбентов. Простой активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, смекта, полифепан и другие медикаменты адсорбируют на своей поверхности токсины из просвета кишечника, а затем выводятся с ними естественным путем. Препарат Бактистатин, содержащий ферменты B.subtilis, адсорбирующий компонент и расщепленный белок, оказывает комплексное действие на пищеварительный тракт. Лекарство нормализует моторную активность ЖКТ, улучшает работу печени, способствует расщеплению кишечного содержимого, создает благоприятные условия для жизнедеятельности микрофлоры.

После бурного застолья страдает печень - ухудшается ее дезинтоксикационная функция. С целью гепатопротекции и уменьшения симптомов отравления используют лекарства, подобные Фосфонциале, Эссенциале, Фосфоглив.

Изображение 2

Фармацевтический рынок предлагает дорогостоящий препарат Гептрал. Это средство действует всесторонне:

  • оказывает поддержку печени;
  • уменьшает депрессивное, подавленное состояние;
  • борется с отравлением на биохимическом уровне;
  • уменьшает действие перекисных радикалов;
  • позитивно влияет на клетки мозга (нейропротекция).

Эффективность Гептрала позволяет принимать его не только тем, кто столкнулся с единичным случаем похмелья, но и лицам с абстинентным синдромом в случае явной алкогольной зависимости.

Тошнота и рвота по своей природе являются защитными механизмами. Нет необходимости преодолевать их медикаментозно. По мере устранения обезвоживания и выхода отравляющих метаболитов состояние улучшится без дополнительного приема лекарств.

Как побороть заторможенность?

Для улучшения мозговой активности используют препараты ноотропного действия на основе пирацетама (Ноотропил) либо глицин. Средства способствуют лучшему усвоению глюкозы нейронами, оказывают благоприятное воздействие на реологию крови, ее циркуляцию. Все эффекты приводят к нормализации психических функций. Стоит отметить, что представители группы пирацетама требуют курсового приема. Таблетки Глицина принимают для улучшения мозговой активности при похмелье сразу по 3–5 штук в зависимости от веса человека.

Нередко для общей активизации прибегают к дешевым таблеткам кофеина. Средства на его основе необходимо использовать с особой осторожностью, так как препарат вызывает подъем артериального давления.

Другие медикаменты

Улучшению всех процессов в организме человека с похмельем способствует активизация биохимических реакций на клеточном уровне. Для достижения этой цели показано использование аскорбиновой кислоты, витаминов группы B. Хорошим допингом для организма, уставшего от распития алкоголя, является милдронат.

Похмелье часто сопровождается подъемом артериального давления. У лиц, страдающих гипертонией, всегда должен быть под рукой нифедипин или метопролол.

Картинка 3

БАДы

В аптечной сети широко представлен Антипохмелин, относящийся к категории биологических добавок. Эффективность средства основана на действии янтарной, глутаминовой, фумаровой, аскорбиновой кислот и глюкозы. Для достижения желаемого результата достаточно выпить одну или две таблетки, и большинство симптомов алкогольной интоксикации пройдет в течение нескольких минут.

Янтарная кислота входит в состав следующих биологически активных добавок: Бизон, Алко-Буфер, Дринкофф, Гутен Морген, Доктор Похмелин. Другие компоненты этих средств дополняют действие популярной основы.

Для снятия всех неприятных ощущений после бурного праздника с чрезмерным распитием алкоголя необходимо организовать правильное питание и питьевой режим. Использование медикаментозных средств и биологически активных компонентов позволит быстрее восстановить свои силы и вернуться к нормальному ритму жизни.