Многие люди с похмелья долго не могут уснуть. Этому способствует сильнейшая алкогольная интоксикация. Чаще всего такое состояние возникает после продолжительного употребления алкогольных напитков, в результате чего организм сильно истощается, нарушается работа нервной системы. После запоя у человека мучают кошмары, могут возникнуть галлюцинации.

Состояние бессонницы может длиться еще несколько дней после того, как была выпита последняя порция спиртного. Велика вероятность, что проблема затянется надолго, поэтому не стоит откладывать лечение.

1
Применение лекарственных препаратов

Восстановить сон можно при помощи медикаментов. В таком случае следует знать, что принимать лекарства можно только после того, как организм полностью очищен от этанола. В противном случае взаимодействие алкоголя и лекарственных препаратов способно привести к непоправимым последствиям. Чтобы не навредить еще больше, следует сразу посетить опытного врача, который, проведя обследование, расскажет, какие именно лекарства нужно выпить. В число самых эффективных лекарственных средств, помогающих нормализовать сон, входят следующие препараты:

  • Настойка пустырника. Принимать лекарство нужно по 30 капель через каждые 5-6 часов.
  • Настойка валерианы. Прием успокоительного следует осуществлять натощак 3 раза в день по 20 -25 капель.
  • Глицин. Таблетки необходимо рассасывать через каждый час по 1 -2 штуки. Общее коли
    чество драже за весь день не должно превышать 10 штук.
  • Новопассит. Данное успокоительное можно принимать на протяжении всего дня по 1 таблетке через каждые 5-6 часов.
  • Пикамилон. Принимать драже можно не более 5 раз в день по 1 штуке с перерывом в 4-5 часов.
  • Биотредин. Препарат назначают по 1-2 таблетки 3 раза в день.
  • Мексидол. Принимать таблетки можно не более 3-х раз в день по 1-2 штуке в зависимости от массы тела.

Иллюстрация 1

Вышеперечисленные препараты являются хорошими успокоительными средствами, на отпуск которых из аптек не требуется рецепт врача. Однако не следует исключать вероятности возникновения индивидуальной непереносимости: если в составе препарата есть компоненты, способные вызвать у больного с похмелья человека резкое ухудшение самочувствия или дальнейшие проблемы со здоровьем, от лечения таким лекарством стоит отказаться, даже если сильно хочется спать. Некоторым помогают только успокоительные средства сильного действия, такие как Димедрол, Элениум, Алзолам. К лечению такими препаратами следует прибегать только с разрешения врача и в назначенных им дозах.

Если снотворное не помогает, нельзя превышать допустимую дозу. Передозировка может не только значительно ухудшить общее состояние, но и спровоцировать сильнейшее отравление, инсульт, инфаркт, даже привести к летальному исходу. Подобные последствия может повлечь смешивание сразу нескольких успокоительных средств. Важно соблюдать инструкцию к каждому препарату и не превышать допустимую дозировку.

2
Опасные лекарственные взаимодействия

Сегодня рынок предлагает множество эффективных лекарств от бессонницы. В их числе есть успокоительные, от приема которых в состоянии похмелья следует воздержаться. После употребления алкоголя нельзя принимать следующие препараты:

  • Корвалол. Лечение лекарством чревато отклонениями в работе мозга.
  • Феназепам. Прием данного лекарственного препарата в случае, если организм не был полностью очищен от этанола, может спровоцировать нарушение координации движений, появление галлюцинаций, чрезмерную агрессию. Особенно опасен побочный эффект от лекарства в ночное время – во время отдыха человека могут беспокоить приступы сильной рвоты, что для спящего на спине чревато удушьем. Не исключена вероятность непроизвольной дефекации и мочеиспускания в период сна.

Изображение 2

Взаимодействие этанола с лекарством приводит к усилению побочных эффектов медицинского препарата. Прием Феназепама в состоянии похмелья опасен не только для больного, но и для окружающих его людей: человек теряет над собой контроль и становится крайне агрессивным. У некоторых после пьянки не только появляются слуховые и зрительные галлюцинации, но и из-за подавленного состояния и необъяснимого страха обостряется склонность к суициду. Во время сна могут возникнуть проблемы с дыханием вплоть до остановки сердца. Не рекомендуется принимать следующие лекарства:

  • Валокордин. Устранение бессонницы при помощи данного препарата может привести к поражению клеток головного мозга.
  • Фенибут. С похмелья пользы от приема данного препарата человек не получит, а вот на работе сердца лекарство скажется негативно.
  • Афобазол. Лекарство опасно из-за сильнейшей нагрузки на сердце, а в борьбе с бессонницей в состоянии похмелья оно бесполезно, так как эффект от приема препарата будет заметен только спустя 4-5 суток. Лекарство применяют лишь для длительного курса лечения нарушений сна.
  • Валосердин. Вещества, содержащиеся в препарате, отрицательно сказываются на работе головного мозга.

Сособой осторожностью следует принимать настойку боярышника. Важно придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции и четко соблюдать рекомендуемые дозировки. Передозировка приведет к усилению симптомов похмелья и нарушению работы сердечнососудистой системы.

3
Народные средства

Если прием лекарственных препаратов в состоянии похмелья по каким-то причинам вызывает опасения, можно воспользоваться народными методами борьбы с бессонницей. В первую очередь необходимо очистить организм от этанола, ведь именно алкогольная интоксикация провоцирует нарушения сна, чувство беспокойства, и как следствие возникновение кошмаров. В домашних условиях необходимо предпринять следующие меры:

  • Принять теплый душ. Можно просто полежать в теплой ванне. Быстрее достичь положительного эффекта получится, если добавить в воду травяной отвар – ромашки, череды или пустырника. Также полезны ванны с добавлением меда или хвои.
  • Плотно поесть. В данном случае следует отдать предпочтение первым блюдам, в идеале – горячему куриному бульону с хлебом или гренками.
  • Выпить большое количество жидкости. Наиболее полезной будет обычная минеральная вода без газа. Она поможет организму быстрее очиститься. Воду можно заменить зеленым или черным чаем с добавлением меда и лимона. Употребляемый чайный напиток не должен быть крепким, иначе он увеличит и без того большую нагрузку на сердце. Полезен будет огуречный или помидорный рассол.
  • Выпить отвар мяты или мелиссы. Такой напиток снимет усталость, поможет расслабиться.
  • Восполнить организм витаминами. Для этого нужно насытиться свежими фруктами (бананами, сливами, цитрусовыми) или овощами (капустой, морковью). Полезны будут овощные и фруктовые натуральные соки.

Картинка 3

Для того чтобы быстро решить проблему бессонницы, следует предпринять рекомендуемые меры в комплексе. Это будет способствовать улучшению общего состояния организма, его выводу из стресса и нормализации сна человека. Если вы не знаете, что выпить, чтобы уснуть, не следует пренебрегать помощью специалистов. При ухудшении самочувствия необходимо немедленно обратиться к врачам.

Бессонницей после употребления спиртного чаще всего страдают люди, склонные к депрессии или те, у которых начинает развиваться алкоголизм. При наличии проблем со сном после приема алкоголя необходимо задуматься: возможно, следует кардинально поменять свой образ жизни и отказаться от горячительных напитков. Ответной реакцией организма на такие действия будет здоровый, крепкий и продолжительный сон, и, как следствие, улучшение общего состояния здоровья. Если проблемы со сном возникают на фоне сочетания алкоголя и депрессии, следует обратиться к психологу.