ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы моментально бросить курить достаточно добавить в свой рацион... Читать далее >>

Общая тенденция такова, чем дольше не курите - тем меньше хочется. Любой бросивший вам скажет что первые 3-4 дня самые сложные.

Часто попытка срывается через 2 - 3 недели.

Вообще легче может стать сразу после того как вы потушили сигарету.  Все в голове, и именно мысли вызывают желание курить. Поэтому вам может быть одинаково плохо всю первую неделю, а потом стать еще хуже если вы не прекратите мечтать о курении.

С этой точки зрения, физическая зависимость от никотина очень слабая. И кажется ученые уже выяснили что именно психологическая зависимость является основным пусковым механизмом для курения.

Сколько длится физическая зависимость от курения?

Вот главный вопрос в решении нашей проблемы. Если мы будем точно знать сколько длится физическая зависимость от курения - мы будем точно знать когда нам (и мне в том числе) станет легче.

Одни говорят что несколько дней, другие что месяц, а кто-то говорит что и через год его тянет к сигарете.

Многие на форумах подтверждают это тем, что примерно через месяц тяга к курению проходит.

То есть чтобы бить наверняка - ждем месяц! 30 дней это с запасом.

Что делать если хочется курить спустя месяц?

Во первых знайте - ваше тело полностью избавилось от никотина и зависимости к нему. То есть ВАШЕ ТЕЛО не нуждается в никотине, ему и так отлично. Даже лучше чем с ним. Курить хочет ваш ум.

Во вторых поймите, что вам сейчас хочется курить потому, что у вас в голове есть те или иные убеждения, мысли, образы которые вызывают желание курить. Вы хотите быть курильщиком, что-то есть в сигаретах, что вам нравится.

Вы просто забыли ПОЧЕМУ вы решили бросить курить. Вы забыли свои причины. Или, причины по которым вы бросали были вообще слабенькими и непонятными.

А если вы не знаете зачем вам бросать, то как же вы сможете отказать себе в удовольствии курить?

Первые 3 дня самые трудные

Сильно кошмарит первые три дня. Потом становится легче. С каждым все меньше и меньше хочется курить. С каждым новым соблазном закурить вы будете справляться все легче и легче.

После этого подождите 21 день (максимум месяц) и ваша физическая тяга пройдет полностью!

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ...

Так как это мой блог и описываю свой личный опыт, Я бросил курить и чудо-средство, которое мне реально помогло в этом, то это не секрет, чтобы избежать подделок, заказывать надо только на официальном сайте в интернете ЖМИ сюда -> http://tabameks.netclinic.ru