Добро пожаловать!

Бросай Курить Ру - авторский проект основанный на личном опыте отказа от курения и способах которые помогают либо полностью бросить курить, либо существенно сократить количество выкуриваемых сигарет. Читайте сайт, пробуйте методики и присоединяйтесь к людям которые счастливы быть здоровыми и независимыми.

Причины никогда не курить

Какие причины могут заставить одного человека бросить курить, а другого удержаться от того, чтобы попробовать сигарету

Многие бросают курить просто: однажды появилась одна или несколько серьезных причин перестать. Кто-то вдруг понимает какой же он дурак, кто-то чувствует как теряет здоровье, а кто-то бросает потому что разозлился на табачные компании. (далее…)

Для тех ребят, кто часто бросает курить

Мужской способ победить зависимость от курения

У меня есть один вопрос к тебе: Что должно встать на кон, чтобы ты больше никогда не закурил? Ни одной сигареты до конца своей жизни. (далее…)

Как выкурить свою последнюю сигарету

Как выкурить свою последнюю сигарету

Однажды нужно это сделать, или прекратить попытки. Однажды нужно потушить свою последнюю сигарету и забыть о курении раз и навсегда. Как это сделать? (далее…)

Бросить курить сразу или сокращать курение?

Плюсы и минусы постепенного и быстрого отказа от курения. Кому может быть полезно постепенное сокращение сигарет.

Есть две тактики бросания курить. Бросить сразу, или сокращать количество сигарет. Какая лучше и какая работает? Мнение бросившего курить.  (далее…)

Сколько времени никотин держится в крови?

Сколько времени никотин держится в крови?

Никотин - основная составляющая табачного дыма, его суть, ради него и курим. Нормальный вопрос любого бросившего - как долго будет выводится никотин из крови и организма вообще. (далее…)

Как бросить курить мужчине

Как бросить курить мужчине

Мужчина не может взять и перестать думать о своей проблеме. Он любит решать проблемы, искать способ. Иногда на решение такой проблемы как курение у мужчины может уйти вся жизнь.  (далее…)

Как бросить курить раз и навсегда

Невозможно навсегда бросить курить

Бросить курить раз и навсегда. Ну а как еще? Если бросать то надо уж навсегда. Так-то можно бросить и на час. Достижимо ли это? Реально ли наконец завязать эту отвратную привычку в узел и никогда о ней не вспоминать. (далее…)

Мнение врачей о курении во время беременности

Почему беременные курят во время беременности

Будущие мамы которые не могут отказаться от курения во время беременности любят мусолить о том, что отказ от курения нанесет ребенку еще больший стресс чем ежедневные порции табачного дыма на протяжении 9 месяцев. (далее…)

Очистка легких после курения

Как быстро очистить легкие после курения. Блог бросающего курить

Человеческий организм, это удивительная система которая способна самостоятельно восстанавливаться не только после курения, но и после более серьезных отравлений. Однако можно ускорить этот процесс, помочь организму быстрее прийти в норму. (далее…)

Как бросить курить в домашних условиях

Несколько способов которые помогут избавится от курения в домашних условиях самостоятельно

Курение это проблема. Не для всех конечно, есть люди которые вообще ни грамма не переживают на этот счет, и я думаю таким людям можно позавидовать. Если для вас курение это проблема - давайте подумаем как бросить курить в домашних условиях. (далее…)