Добро пожаловать!

Бросай Курить Ру - авторский проект основанный на личном опыте отказа от курения и способах которые помогают либо полностью бросить курить, либо существенно сократить количество выкуриваемых сигарет. Читайте сайт, пробуйте методики и присоединяйтесь к людям которые счастливы быть здоровыми и независимыми.

Причины никогда не курить

Изображение 1

Многие бросают курить просто: однажды появилась одна или несколько серьезных причин перестать. Кто-то вдруг понимает какой же он дурак, кто-то чувствует как теряет здоровье, а кто-то бросает потому что разозлился на табачные компании. (далее…)

Для тех ребят, кто часто бросает курить

Изображение 1

У меня есть один вопрос к тебе: Что должно встать на кон, чтобы ты больше никогда не закурил? Ни одной сигареты до конца своей жизни. (далее…)

Как выкурить свою последнюю сигарету

Изображение 1

Однажды нужно это сделать, или прекратить попытки. Однажды нужно потушить свою последнюю сигарету и забыть о курении раз и навсегда. Как это сделать? (далее…)

Бросить курить сразу или сокращать курение?

Изображение 1

Есть две тактики бросания курить. Бросить сразу, или сокращать количество сигарет. Какая лучше и какая работает? Мнение бросившего курить.  (далее…)

Сколько времени никотин держится в крови?

Изображение 1

Никотин - основная составляющая табачного дыма, его суть, ради него и курим. Нормальный вопрос любого бросившего - как долго будет выводится никотин из крови и организма вообще. (далее…)

Как бросить курить мужчине

Иллюстрация 1

Мужчина не может взять и перестать думать о своей проблеме. Он любит решать проблемы, искать способ. Иногда на решение такой проблемы как курение у мужчины может уйти вся жизнь.  (далее…)

Как бросить курить раз и навсегда

Картинка 1

Бросить курить раз и навсегда. Ну а как еще? Если бросать то надо уж навсегда. Так-то можно бросить и на час. Достижимо ли это? Реально ли наконец завязать эту отвратную привычку в узел и никогда о ней не вспоминать. (далее…)

Мнение врачей о курении во время беременности

Изображение 1

Будущие мамы которые не могут отказаться от курения во время беременности любят мусолить о том, что отказ от курения нанесет ребенку еще больший стресс чем ежедневные порции табачного дыма на протяжении 9 месяцев. (далее…)

Очистка легких после курения

Картинка 1

Человеческий организм, это удивительная система которая способна самостоятельно восстанавливаться не только после курения, но и после более серьезных отравлений. Однако можно ускорить этот процесс, помочь организму быстрее прийти в норму. (далее…)

Как бросить курить в домашних условиях

Иллюстрация 1

Курение это проблема. Не для всех конечно, есть люди которые вообще ни грамма не переживают на этот счет, и я думаю таким людям можно позавидовать. Если для вас курение это проблема - давайте подумаем как бросить курить в домашних условиях. (далее…)